匿名2023/8/4

無工作經驗21-25歲

抗拒工作心理問題,要克服有點難

今天是第一次餐飲打工第七天,很排斥打工,反覆練習好幾次還是講不出來,打從心裡本來就抗拒出社會,只想逃離,但不行,為了還學貸要撐下去,不過我這樣狀況離被開除不遠了,說真的一個禮拜而已就受不了太草莓了,心理快變成憂鬱症了😓

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您好,有想過到底影響您不想工作的原因是什麼?是現在的餐飲服務業要面對客人,所以不喜歡?還是只要是工作就不喜歡?
不喜歡工作,那對念書、研究有興趣嗎?如果有,也不一定要出社會工作。念碩士、博士,未來往教職或是博士後研究,都是可以賺錢還學貸的。
或是往學校、NGO、宗教團體等的工作找,壓力比較沒那麼大,同儕之間也比較好相處。
先釐清自己抗拒的原因是什麼,才有辦法繼續工作。以上供您參考,謝謝!

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"...打從心裡本來就抗拒出社會..."<=然後永遠當個"啃老族"??
沒有接受挫折能力就不要在這裏廢話!
沒要求你要有五六年級的抗壓能力,但你的廢言頂個屁用!
還說自己要"憂鬱症"?就小小問題就"憂鬱症"??
抗不了壓力不是說屁話!而是如何鍛練自己的抗壓能力!
人先自重而人重之!當你自認為是草莓時,"才會變成草莓"...
沒有任何人不行!除非你自我放棄!

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你好:
你的狀況不可能不工作,所以請自己好好調適吧!把上班當遊戲,上班是生存,下班是生活,或者是否這份工作不適合你,是否要找別的工作,等找到再離職。

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關於你抗拒社會的狀況就更要多點與社會接觸,不然你一直一個人獨處狀況會更加嚴重。講不出口的問題可以先跟主管溝通看他可以以什麽方式去協助你,可能是同事會帶著你慢慢適應之類的。每件事都需要有時間去慢慢適應,適應期多久也因人而異,所以加油,你可以的。

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1 目前面對工作心理問題,抗拒出社會,感到心理壓力,希望能夠克服這困境。
2 您目前處在新環境,而這種抗拒感和不適應是很正常的。許多人在面對新挑戰時都會有類似的情緒和心理反應。
3 首先,請先給自己一些時間去適應這個新的工作環境和角色。新環境和工作的不熟悉可能是造成您心理抗拒的原因之一。
4 逐步迎接挑戰。您可以從小事情開始,逐漸擴大自己的舒適圈,這有助於減輕壓力和抗拒感。
5 建立支持體系。與家人、朋友或心理諮詢師交流,分享您的情緒和困擾。他們的支持和理解能夠幫助您度過難關。
6 考慮尋求專業協助。如果您感覺心理壓力變得嚴重,影響到日常生活,考慮尋求心理專業人士的幫助和建議。今日事今日畢,一步一步走。
7 祝福您:面對困難是每個人都會經歷的,但相信自己的堅強和勇氣,您能夠克服心理上的挑戰。希望您在這段適應期過程中,能夠找到自己的動力和目標,順利度過難關,走向更加美好的未來。

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您好
我覺得你只是希望有一個抒發心情的地方,所以我就收了你的心情。

心情說出來了,再來就是要直視自己的內心。你可以不喜歡工作,不喜歡勞動,但不能沒有收入。分析一下,你自己有沒有又喜歡做又能換錢的技能?
我有一個朋友的孩子從小愛打電動,大家都覺得將來沒救了的孩子,在遊戲公司當測試員,開心得不得了。還有一個朋友的朋友,在直播室裡開心的賣化妝品,每天面對鏡頭裝扮的漂亮的不得了。

如果沒有把興趣變成錢的技能,還是要好好上班喔。你還年輕可以慢慢想。

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你自己也說了,抗拒工作心理問題需要克服。
人生的歷程中有各個時期需要背負的責任,從孩童、學生、工作者、父母等等。
都有不同的職責與外在的評價,你可以暫時的休息、迷茫但不能逃避。
建議你可以跟畢業的同學們聊聊他們的現況,在做什麼事情,找尋自己邁進的方向,無論是再進學校進修、考國考或是找其他的工作都很好,但請你對自己的未來去做規劃,不要去逃避它,最後祝妳可以找尋到自己的方向。

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因為您是抗拒,而不是接受。剛易折,就是這個道理。

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您好:

剛到一個新環境,面對新的人際關係、不熟練的工作,難免有沮喪的感覺,畢竟人事物都不是您熟悉的,我可以理解,也感受到您的無助。

但您一定是很在乎,才會上來想聽聽其他的建議,不過,也想跟您說才一個星期的時間,也別給自己太大的壓力,這可能是您的第一份工讀經驗,跟學校不同,要熟悉和適應的地方也比較多。

建議您可以就不熟悉的地方,看一下同事是怎麼作業的,去請教較資深的同事,先模仿別人的方式,再慢慢的改成自己的方式,給自己一點時間去思考和嘗試,可能一個月之後的感受就又不同。

未來的路還有很多挑戰,只要保持著學習的心、好奇心,正面的態度面對,相信您一定會越來越好。

祝福您一切順心

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毅力,是對生活的一種態度。
所以,我認為你不是抗拒工作,你不是排斥打工,你連開口說不都說不出口,連開除公司,都還等著公司開除。
但是,還是要鼓勵你,做中學,慢慢地學習找出自己的生活態度(也是工作態度)。

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