面試時容易緊張，想知道如何提升自信心或是緩解緊張情緒的方法

既然是外籍生，要不要從語言著手
104找工作時，更多條件＞＞外語要求

您有實習，要不也找找跟實習類似的工作?

提升自信心，我個人覺得音樂應該有幫助
也可以去應徵門市人員(常直接面對顧客)
音樂這兩首可以聽看看，但我不知道能不能也讓你有自信些
https://www.youtube.com/watch?v=C8fECx2PIUM
https://www.youtube.com/watch?v=vRAu4kvpmEs
也請試著積極做某些事情

希望這些對您有幫助

謝謝您的提問，外籍的您辛苦了，我了解這種壓力。關於面試，曾經有知名職涯顧問跟我說「90%的事情都應該發生在面試前」，他的意思是，在面試前做好充分準備，面試當場其實就是把準備好的東西講出來就好。不知道您面試的工作是哪種方面的，但我想只要不要太要求即興的行業，其實都可以準備。除了沙盤推演可能會問的問題和可以回答的答案之外，如果您覺得臨場口語表達不夠好，是否可以用其他東西輔助呢（如簡報、心智圖）？如果是比較注重創意/ 設計的工作，是否可以用拍影片、設計讓人印象深刻的作品展現方式呢？

我自己常面試人，對我來說，準備非常充足、甚至會在面試完用企劃書補充想法的人我會在心裡加分，畢竟這不僅表示他們態度積極，而且看的是全局，而不是只有面試時的那一兩小時。通常準備充足之後，也可以減緩緊張。面試有點像約會，對方看你、你也看對方，別忘了適時提出您的想法和疑問。

謝謝您願意留在這片土地，祝您面試順利。