有身心症狀要找什麼適合自己的工作？

（省略SOP裡的先同理、給予肯定、讚美 .. 5000字）

「有身心症要找什麼適合自己的工作」～ 鼓勵您先把身心症這個標籤收進褲子口袋裡。如果您自己就戴著這個標籤找工作，有病識感但不該成為自我設限的巨石，誰能提供「什麼工作適合身心症患者」這個問題的正確標準答案？

（什麼工作不更期待由一個沒有身心症的/朝氣蓬勃積極進取的人來勝任？！）

「患者」這個角色 ～「病人」和「工作人」本來就是衝突的角色！

建議：先基本上更花些心力調整/準備好自己的心態，然後再開始找工作。而且把您得提問修改成：

『我有OO、XX ... 等專長，興趣是 口口、口口 ...，曾經擔任＃＃、＃＃ ... 職務分別？年，希望獲得 ☆☆☆ 面試的機會。請問能提供我什麼好建議嗎？順帶一提，我有＊＊身心症的經驗？年，目前穩定服藥中控制中。』

相信您能獲得更佳的解答！

除了提供您身心症醫療的醫生以外，關於求職這個任務/需求，您需要〔教練〕的協助。而教練只是個名詞，有時候心理師、就業服務員/諮詢師，乃至能夠支持您給您打氣的巷口早餐店阿姨、您的退休國小老師 ... 都可能是您能找得到的適合您的教練 ～ Good luck！

在這樣的情況下，尋找一份適合自己身心狀況的工作是非常重要的。

只是關於身心靈問題，屬於醫療專業領域，
應遵照醫生指示(看追蹤評估/ 還是定期回診 /還是定期服藥和諮詢...等)，確保身心康健後，再投入職場。

或許可以考慮那些較少需要與他人交流的工作，
例如自由接案的設計／寫作／創業網路上販售商品...等，或是兼職外送員...等工作，
這樣可以減少您的社交壓力和焦慮，也能在自己的節奏下工作，避免過於繁忙和壓力過大的工作內容。

最重要的是，要記得尊重自己的身心狀況，不要過於強迫自己去適應一個對您來說不適合的工作環境。
與此同時，持續和醫生、心理諮詢師等專業人士溝通，尋求他們的建議和支持，幫助您找到適合自己的工作，加油！