工作8小 沒有一個正常的吃飯時間這樣對嗎？

您好
現實生活中 ,本來就會有很多情況 ,沒辦法4小時就休息吃飯 ,例如:公車司機 ,不可能車子開到一半就說已經4小時了 ,我先停在路邊休息和吃飯 ,例如在跟國外客戶開會 ,不可能開到一半就說 ,已經4小時了 ,我們先結束先去休息和吃飯 ,例如宴席 ,也不能說上菜上到一半 ,就說已經4小時了 ,等我們休息完再繼續上菜 , 在實務上的工作本來就會有很多狀況存在 ,至於你的問題 ,要看你的勞動契約是怎麼訂的 ,時薪多少? ,工作和休息時間? ,如果沒有訂定 ,那就是依法規標準 ,勞基法第35條「勞工繼續工作四小時，至少應有三十分鐘之休息。」,但有連續性工作的就可以在適當的調整(剛剛有舉例 ,例如司機 ,作業員) ,因為PT是算鐘點的 ,有可能有3小時 /5小時 或7小時 ,那就有可能會耽誤到你的休息時間 ,有很多時候也因為基層主管的無知 ,或是之前他們也是這樣過來的 ,或是他們便宜行事 ,所以他就會講說公司的要求就是這樣(其實公司根本沒有特樣要求)....,又或是說之前就是沒有 ,現在也一樣沒有(其實也不是這樣) ,建議你可以去找公司的人事單位了解清楚 ,如果公司有違法 ,那請公司出具相關規定 ,是不是有明確的說pt就是沒有休息時間 ,如果跟法規牴觸 ,那當然就是公司違法 ,以上希望有回答到你的問題 ,也希望你能不吝給予肯定 ,祝福你.
  https://job.taiwanjobs.gov.tw/Internet/special2/student_new/docDetail.aspx?uk=379&docid=95

很理解你的困擾和壓力。我相信每個人都有自己固定的吃飯時間，這是頗為基本的生活條件。當工作需要去犧牲這麼基本的生活權利時，我覺得有必要和主管表達你的想法。

首先，你可以與主管好好溝通，告訴他或她你面臨的困難，且如何工作情況影響到你的生活品質。溝通的過程中，要保持尊敬和理智的態度，確保你的訴求可以被理解且不會引起不必要的爭執。

其次，根據台灣的勞工法，每工作下達8小時，就有權享有一小時的休息時間。即使在兼職或打工的情況下，僱主也不能侵犯雇員的基本權益。

儘可能保持冷靜並堅定地維護自己的權益。和主管進行對話並表達你的感受是非常重要的一步。同時，你可以考慮尋求工會或是相關勞工權益團體的幫助，他們可以提供了大量的法律資源和實際幫助。

希望這些建議能夠對你有所幫助，也希望你的工作環境能得到改善。加油！

您好
從您和主管的對話中，我猜您是短期工讀嗎？
不管是正職或是工讀都享有勞基法的權利及義務。

依照勞基法第35條規定，勞工只要繼續工作4小時，雇主就應排定給予至少30分鐘的休息時間。
因此如果勞工連續工作超過4小時未休息，雇主可能已違反該條規定。

所以您的工作時間是下午1:30至晚上9:30。
1:30-5.30，已經4小時了，公司必須讓您休息30分鐘，再繼續工作。休息30分是不計工資。
晚上6:00-9:30再繼續工作，不滿3小時，所以不休息。
這樣您每天工讀計時薪的時數為7.5小時。
或許您的公司以業務需要很難讓員工每工作4小時就馬上可以休息為理由，恐會觸法。
如果您的公司給您的一日時薪是8小時，您可以要求休息，但是就少了0.5小時的時薪。

以上提供您參考，謝謝。

在上班的時間進餐，工作不能斷，如大樓管理員也要在崗位上吃，這不要緊。有事，放下碗來處理。但上班前能吃飽最好。五點半時可找一個人少的地方吃點心。下班再好好的吃喝。
以前美國上班族早餐都吃得很飽，晚餐也是。但中午只休息半小時，走到街上吃個熱狗，就回來上班，不睡午覺的。

外商現場表示：這麼低的薪水、產能利用率動不動就100%，吃個飯都不能好好吃，所謂的0碳系統上線學完、公司內部考試考完，這份工作的價值就龜苓膏了。
不論什麼工作，光不能好好吃個飯，這份工作完全沒有做的價值。
當然收入達到好幾個百或許值得取捨，前提依然是錢要有命可以花。

1 吃飯時間的疑慮：
提問者在工作中遇到沒有正常吃飯時間的情況，並對主管的指示感到困惑，想尋求建議。
2 尊重自己的生理需求：
8小時的工作時間中應有正常吃飯時間，主管的指示似乎不合理。應該優先保護自己的身體，提出合理的用餐時間需求。
3 溝通表達需求：
與主管溝通，明確表達需要正常用餐時間，強調這對於維持工作效能和員工身體健康都是必要的。
4 建議與主管溝通：
主管的指示看似矛盾，建議與主管進一步溝通，確認工讀生的工作時數及用餐時間應有的權益。
5 提醒主管關於工時規定：
如果主管持續忽略用餐權益，可提醒主管應遵從相關法令，確保工讀生的基本工作權益，包括正常的用餐時間。
6 保持冷靜並尋求解決方案：
面對主管的不合理要求，保持冷靜，尋求與主管合作的解決方案，以平衡工作需求和個人權益。一小時用餐，必須。勞基法第35條「勞工繼續工作四小時，至少應有三十分鐘之休息。」
7 祝您能獲得合理的工作環境：
最後，希望您能夠順利解決這些問題，獲得一個合理的工作環境，讓您在工作中既能保持效率，也能有充足的休息和用餐時間。祝您順利！

您好:
據您所陳述，您的主管甚至是公司，對於法規應該是不熟悉的，也不懂得員工關懷，值此諸多企業將ESG掛在嘴上空喊口號，真是諷刺！要說如果公司對所有工讀生都跟您一樣的狀況，真的就不值得為他們過於付出了，
片面的提供給您勞基法第35條前段所述：「勞工繼續工作四小時，至少應有三十分鐘之休息」，對於部分工時員工自無特殊區分差異對待。我能理解您十分的困惑與不解，光這一點，您就可以提供佐證（班表、薪資條、主管的說法等）向勞工地方主管機關申請勞動調解來主張自己的權益，因為看來公司違反勞基法規範的，這應該僅是冰山一角吧！然必須提醒35條所稱休息，是以「空間自主」認定，當然如果「空間不自主」的話，公司是可以給加班費買斷的，所以您可能要確認一下實際狀況為何?
工讀工作滿街都是，公司文化如此欺負新人、不善待工讀生，大可做其他考慮的！印象中您是我這麼長時間以來如此回應的喔！
以上供參。祝您順利！