單親＋全職，怎麼兼顧工作跟育兒？

1 單親媽媽在醫療產業工作，肩負著全職工作和照顧八歲孩子的責任，也希望繼續從事這份熱愛的工作。她需要兼顧職業發展與親子關係，並尋求建議，如何在工作和育兒之間取得平衡。
2 您是一位了不起的媽媽，肩負著兩份工作的責任。首先，要記得照顧自己的身心健康是最重要的，因為只有在健康的狀態下，才能更好地照顧孩子和工作。
3 與上司溝通很重要。嘗試與他們坦誠交流，談談您的家庭情況，並解釋您努力兼顧工作和孩子的決心。討論彈性工作時間、在必要時遠程工作的可能性，以及緊急情況下的請假安排，這有助於創造一個更好的工作環境。
4 優先順序很重要。在工作和孩子之間取得平衡，您需要合理安排時間。建立一個行事曆，明確劃分時間用於工作、孩子、自己以及休息和娛樂。確保在孩子需要您的時候，能有相對應的空間回應。
5 尋找支援和幫助。身為單親媽媽，不必獨自應對所有事情。可以考慮尋找親友、鄰居或保姆的幫助。在必要時，也可以尋求孩子在學校或托兒所的照顧，這樣您能有更多時間投入工作。
6 建立良好的親子關係。雖然時間有限，但在有限的時間內，盡可能地與孩子建立深厚的情感聯繫。抽出每天一些特別的時刻，陪伴孩子，共同參加活動，讓孩子感受到您的愛和關心。優先次序，自己，孩子，工作。
7 祝福您：作為一位堅強的單親媽媽，您面對許多挑戰，但也有無限的勇氣和愛心。祝福您在職業發展和親子關係中找到平衡，取得成功，您的努力和付出將會為孩子帶來美好的未來。

很辛苦的角色，建議開誠布公跟直屬主管談一談，有什麼解決方案，可以考慮部分時間在家上班，如果條件許可的狀況下，不會沒有解決的方法，加油﹗