從小遭受到了霸凌直到工作後依然如此

你好，
首先先分享一些想法：
1.大部分的人跟你一樣遇到事情多半都自己承擔。多半也是不想造成他人困擾

2.別人給建議是個好方法，畢竟每個人生活經驗不同，生活智慧更不同，若有更好更棒的方法，由別人給予未嘗不好。要珍惜會給予意見的人。就像現在不就來問問大家的想法，或許有不同的想法，但都是抱持"要幫你"的心，這應該能自行分辨。

對身邊的親朋好友，若不要那麼嚴肅地說請OOO給我建議，可以從輕鬆聊聊開始。

3.了解自己願意改變是很棒的。與其"訓練說話能力"，不妨讓自己願意、自然地跟他人交流。交流跟口才好不好、說話能力無關。但可以肯定的是，器官久不使用容易退化。長久下來會更誤以為當遭遇困難霸凌不知道如何說，就算要開口跟好友聊也不知從何說起，導致覺得要訓練說話能力。

其實可以從"放輕鬆"說話、交談開始的。漸漸地你會發現有人願意傾聽、有人願意提供建議哪怕是忠言逆耳，或有人伸出援手，或許能幫助釋懷過往的霸凌。萬一A不想聽呢？那就說給B聽試試。不要因此就覺得沒人想了解、大家都覺得麻煩，我只能獨自吞下.....。抒發很重要，才不會影響心理健康。找對人找對管道即可。

以前我家寵物兔還在時，有幾次去看他時會跟他講話。他只能扮演傾聽的角色，但有些事不能隨便找"人"講時，找他還不錯。

至於，半導體品管，禮儀師助理，房仲業的業務，建議選擇方向：
1.以工作內容、工作場所較為熟悉
2.避免有業績壓力的，有業績壓力的工作，同事間的競爭性比較高
3.回想面試時所談的內容細項(任務、工作環境、主管、薪資、福利......等)排出優劣勢。沒有完美的工作，依當下自身情況最合適即可。

希望以上資訊有幫助到你，祝福你。

您好，

可以感受到一位單親媽媽的無助和迷惘，但我想跟您說的是，您很堅強，我欽佩您。

您提到了，自己過去無論是讀書還是工作中遇到的任何事物，都沒有找人去述說，這證明了您已培養了能在逆境中求生存的能力，而這樣的獨立自主性，是一個很大的優勢和特質，不代表您無法融入團隊，所以請您不要有錯誤的迷思。

您說目前應徵的工作有半導體的品管、禮儀師助理、和房仲業的業務，我想提醒您的是，這三個職務是完全不同的類型，首先您必須要很清楚他們需求的人格特質。例如品管，做的是定型的工作，需要細心耐心，重複性高; 禮儀師助理要助人服務，需同理心; 而房仲業務，又需人際溝通和達成業績目標的挑戰性...，所以，您需要先了解自己的性格比較適合哪一類工作，這樣來選擇會比較上手，也比較有成就感。

在您身上我看到了女性的堅韌，我也相信您不論選擇什麼行業都可以不怕困難的從頭學習，所以，只要找到跟自己個性比較相近的，就可以長期發展。

以上意見提供參考。

您好

看到您過去在讀書及職場上遭到霸凌及排擠，真的為您感到不捨及心疼，我猜您自己也會覺得很沮喪、不平。
您遭遇事情都選擇自己承擔，不想造成家人的困擾，我覺得您是一位獨立自主的人，也因此您會為了改變自己去學了美容美體，訓練自己說話的能力。您真的很努力喔，是個很堅強的人！

這次您到職涯所提問，您想要逹到什麼結果呢？
可以請您想想目前的狀況？
過去從事美容美體及半導體行業的工作，有沒有什麼讓您覺得自己做的好、有成就感的事呢？如何影響現在的您？
對於現在您看到什麼機會？又存在那些挑戰？
目前您應徵的半導體的品管、禮儀師助理及房仲業的業務，您能想想看如何評估自己適合這三份工作？有沒有過去成功經驗可以運用？
您還有什麼其他選擇嗎？
假如今天困擾您的問題解決了，是因為您做了什麼改變或調整？

以上提供您參考，謝謝！

你好
感覺被某些同事排擠，討厭，應該屬於自己的感受，是否有直接詢問同事？詢
問被排擠的原因，也或許只是自己想太多。

大家都會希望自己找到的工作可以穩定做到退休，但現在的社會變化太快，已經無法像父母一樣，一間公司做到退休。

你提供的三間公司，工作屬性與行業別不同，較難以做比較，看起來這三份工作都是需要加班，工作時間比較不固定。

不論做哪份工作，全力以赴，相信都能學到東西，也對未來的職涯有幫助。

以上提供給你參考

您好：

首先想跟您說辛苦了，從小一個人生活，獨立面對現實，代表您一定有面對問題和解決問題的能力。

面對人際關係的部份，有時候其實同事沒有這樣的意思，在忙碌的時候有可能口氣比較不好，容易讓人不舒服，建議讓自己把專注力放在職場上找到自己的熱情及目標，創造自己的價值。

這三份工作的型態不一樣，建議您思考自己之前的工作經歷，盤點自己比較喜歡和不喜歡的地方，以及目前有小孩，工作型態是否有辦法配合，這份職涯發展是否會是自己想要的，讓自己靜下來思考，相信您會越來越好。

以上建議供您參考