1.明確指出「應徵職位」與「過去收穫」的關聯性，能有效降低面試官疑慮。 2.合併同質性工作： 例：2019-2021｜行政專員（業務助理/客服） 累積4家企業行政實務，經手200+訂單系統處理、跨部門協調12+專案 3.經歷可分為兩個階段說明：探索期累積了多元行政技能，穩定期在總務職務深化系統化管理能力

1.建議優先選擇能立即改善生活品質的選項（回鍋或轉職人資） 轉職也許可考慮較擅長的領域,不一定是人資,說實在的人資薪水其實也不高 因此建議先回原公司,後續也可以邊找適合的轉職職缺. 2.30+轉職關鍵： 避免「為轉而轉」：若只有「產業不同」但無實質成長，不值得犧牲健康 善用既有資產：你的專業能力具有價值，可作為談判籌碼 薪資底線建議：轉職或回鍋薪水至少維持40K 3.目前工作結構性問題： 加班文化已屬常態（每日至20點+下班後群組轟炸） 薪資低於產業水平（面談32K但目前未達基本工資有違法疑慮） 完全缺乏培訓體系（連基本SOP文件都沒有） 風險評估： 產業轉換成本高：金屬製造業專業知識需長期累積,你的專業與能力不再此 健康代價大：持續身心壓力可能引發更嚴重症狀,拖垮身體不值得 發展性有限：代工型業務助理被取代的機會高

應該說在履歷中如何呈現「碩士在職專班」的學歷， 取決於您目前的求職的職缺是否有有資格的限制和目前論文完成的程度,何時可以順利拿到學位。 可以在履歷中寫「碩士在職專班（預計畢業時間：2025年??月）」，並列出目前的研究方向或論文主題。 可以展現您積極進修的態度，以及對專業領域的深入探索。 讓公司知道您即將完成碩士學位，這對轉職到設備外商公司可能是一個加分項也比較好談薪水。 2.若是論文進度較初期，且不確定何時能畢業： 可以暫時放原本的大學學歷，但在其他經歷中填入目前碩士在職專班進修中 避免讓公司覺得您的學歷尚未完成，可能影響求職結果。但仍然可以展現您持續學習的動機和能力。

依照您的描述，考慮到您的背景和目前的情況，建議從助理工程師或客服工程師的職位開始，這樣可以在不需要太多前置知識的情況下進入半導體行業。 最好能先參加勞動部辦的職業訓練或是自學相關知識先打基礎，有助於您在未來的職涯中獲得更好的發展機會。 助理工程師：是進入工程領域的起點，雖然起薪可能較低，但可以幫助您累積實際工作經驗，學習基本的工程知識和技能，並在未來的職涯中提供良好的基礎。 客服工程師：通常對經驗的要求較低，可以讓你逐步了解半導體行業的運作。 設備工程師：通常需要對半導體製程設備有深入的了解，包括設備的操作、維護和故障排除。由於您幾乎沒有相關知識，進入這個領域可能會面臨較大的挑戰，因為需要從頭學習機台知識和操作技能。 製程工程師：專注於製程的優化和良率提升，通常需要對製程技術有一定的理解。由於您缺乏相關背景，這個職位也可能不太適合你。

您對前端開發的興趣減退，對產品構思和UI/UX設計卻充滿熱情，您的背景和興趣，轉職為產品經理是不錯的選擇。建議你從提升相關技能，並尋找實習或專案經驗，以增強競爭力。 但需要強化更多的技能 理解用戶需求：學習如何進行市場調查和用戶訪談。 專案管理：掌握專案規劃和時間管理技巧。 溝通能力：提升與不同部門協作的能力。 數據分析：學習如何分析數據以支持決策。 商業思維：了解市場策略和商業模式。 職涯前景 產品經理的職缺也不少，薪資甚至高於前端工程師。但還是要看產業別的前景與公司的發展機會。

1. 面對咆哮式的溝通和高壓的工作環境，會感到壓力和不適代表你不適合這樣的工作環境。不要因為主管的反應而懷疑自己，不要被情感勒索，你的價值並不由他人的情緒來定義。 2.主管的不悅反應出自身的管理問題，造成人力難補，流動率高也是主管自己該面對的問題。 3.不同公司但屢次遇到的哮式溝通，也許跟行業特性有關。倉儲物流的工作場域確實需要較大的音量來溝通，尤其是在噪音多、距離遠的情況下。這可能讓一些主管或同事習慣性地提高音量，甚至在不自覺中帶出情緒。 你提到的「咆哮式溝通」可能是這種環境下的產物，但這並不代表這種方式是正確的。即使是大聲說話，也應該保持尊重和專業。 長期在這樣的環境中工作，可能會讓人習慣用高音量溝通，甚至忽略了他人的感受。這並不是你的問題，而是環境和文化的一部分。 你可以試著理解這種行為的背景，但這並不意味著你必須接受或適應。每個人對溝通方式的接受度不同，你的感受是值得被尊重的。

根據您的描述，您面臨著多重挑戰，包括身心健康問題、職場壓力、以及求職過程中的困難。 您提到的重度憂鬱和PTSD，對於您的工作能力和生活造成了不少的影響。您在過去的工作中經歷了高壓環境，並且因為工作性質導致的身體健康問題，最終選擇辭職以改善健康狀況。 您在尋找新工作的過程中感到焦慮和迷茫，尤其是在面對年齡和工作經歷的壓力。 給您的建議 尋找友善的職場環境： 友善職場：尋找以員工福祉為重的公司，這些公司通常會提供更好的支持系統和工作環境。可以考慮查詢公司文化、員工評價等資訊，選擇那些重視心理健康和工作生活平衡的企業。 彈性工作：考慮尋找提供彈性工作時間或遠端工作的職位，這樣可以減少面對人的壓力和不規則的工作時間對身心健康的影響。 重新學習有用的工作技能： 技能提升：考慮報名參加勞動部或相關單位提供的免費的線上課程或工作坊，學習與您感興趣的職業相關的技能。這不僅能增強您的競爭力，還能幫助您建立自信心。 無人接觸的工作：如果您對直接與人接觸感到不適，可以考慮一些不需要頻繁人際互動的工作，如數據分析、寫作、編程或其他技術性職位。 求職策略： 優化履歷：可以找GIVER協助履歷健診，針對不同的職位調整您的履歷，突出您過去的經驗和技能，強調您在這些經歷中學到的東西。 主動出擊：除了投遞履歷，還可以主動聯繫您過去的同事或朋友或住家周遭的店家，詢問是否有合適的職位推薦。 正向心理的支持： 尋求專業幫助：考慮尋求諮詢或治療，這可以幫助您更好地處理過去的創傷和當前的焦慮。專業的心理健康支持能夠提供有效的應對策略，幫助您在求職過程中保持積極的心態。 建立支持系統：與家人和朋友保持聯繫，分享您的感受和挑戰，尋求他們的支持和理解。 雖然過去的經歷可能讓您感到不安，但每一步的努力都將為您的未來鋪路。保持信心，勇敢面對挑戰，您一定能找到適合自己的職缺。祝福您~~

依照您提供的資訊，您具有台北科技大學英文系的學歷，並在活動企劃、廣告企劃及媒體宣傳方面積累了相對的經驗。您曾負責高階早餐會、論壇及企業工作坊的規劃與執行，這些經驗讓您具備良好的溝通能力和項目管理能力。然而，因為工作壓力及公司內部溝通流程的繁瑣，顯現您對目前工作不滿，並考慮轉職的可能性。 根據您的背景和經驗，轉職至數位行銷、品牌管理或專案管理等領域是可行的選擇。 數位行銷：隨著數位媒體的興起，數位行銷企劃的需求持續增長。您現有的媒體企劃經驗，也許可以轉向數位廣告、社群媒體管理的領域。 品牌管理：品牌企劃需要良好的市場洞察力和活動策劃能力。 專案管理：也考慮專案人員的角色，因為您具備了良好的組織能力和溝通技巧。 技能應用： 公關與媒體關係：您的媒體宣傳經驗可以轉化為公關人員或媒體關係專員，與媒體保持良好關係並策劃公關活動。 內容行銷：利用您的文案撰寫能力和活動策劃經驗，創造吸引人的內容。 市場需求與發展性： 數位行銷專員、社群媒體經理和品牌經理等職位在市場上需求較高，尤其是在科技和消費品行業。還能提供良好的職業發展前景。 技能與證照的補充： 數位行銷證照：Google Analytics、Facebook Blueprint等數位行銷相關證照。 專案管理證照：PMP證照。

根據您提供的學測成績，國文7級分（底標）、英文5級分（後標）、數學B9級分（均標），透過104提供的114學測落點分析，您選擇的台東大學資訊管理學系的錄取機會是相對安全的。 若您希望考慮南部的私立資訊管理系作為備選，以下是一些推薦的學校： 義守大學 資訊工程學系資訊應用組 實踐大學 資訊科技與通訊學系App設計組(高雄校區) 南華大學 資訊工程學系 南華大學 資訊工程學系互動遊戲設計組 南華大學 資訊管理學系 長榮大學 資訊工程學系 這些私立大學的資訊管理系通常會有相對較低的錄取門檻，但需要考量學校提供的學習資源和未來的就業機會，選擇適合您的需求的。 建議您在申請時，仔細查看各校的招生簡章和錄取標準，以便做出最佳選擇。 同時留意第二階段甄選的時間是否有衝突。 另外，除了資訊管理系，您也可以考慮其他相關科系，如資訊工程或資訊傳播等，這些科系同樣具備良好的就業前景和發展潛力。 最後，您是否已經考慮過未來畢業後想從事的產業別？這將有助於您更清晰地選擇適合的科系和學校。

您的考量很務實，42歲已邁入中年了，因為自己身障的身分，想找到適合的工作，同時提升收入。 建議可以從友善職場、增加收入、資源協助三個方面來嘗試： 1. 友善的職場選擇 身心障礙者在職場上可能會遇到不同挑戰，建議您找提供支持、穩定、有升遷機會的企業： • 公部門身障職缺（穩定、待遇較好） -可至 台灣就業通 查詢政府提供的 身障就業專區 -國營事業如台電、中油、自來水公司會釋出適合的職缺 •若您有電力、水電維修相關工作（若有證照，薪資會有基本保障） -若您有 乙丙級技術士證照，可以爭取 派遣技術員、維修工程員 等職位 • 倉儲、物流管理（例如：大賣場、電商公司） -如全聯、家樂福、PChome、momo 等電商，部分有身障者友善職缺 • 客服、行政助理、資料輸入（適合專注力穩定的工作） -部分銀行、電信公司有專門提供身障者的內勤職缺 2. 提高收入 如果短時間內換工作有困難，可以考慮兼職或學習新技能來提高收入： 兼職的工作 • 網路接案（資料輸入、打字員、客服） • 簡單手工代工 • 外送或短期兼職（身體狀況允許及原工作單位可以接受兼職工作，可考慮 UberEats、熊貓之類的工作） 3. 政府與民間的資源 公部門 • 勞動部就業安定基金（提供職業訓練、就業媒合） 勞動部「身心障礙者就業促進網」 找合適的職缺 • 身障職業重建中心（幫助你評估適合的工作類型，提供工作輔導） • 就業獎勵補助 非營利組織 • 伊甸基金會、創世基金會，提供身障者工作機會，也有職業訓練課程 • 庇護工場 ，提供穩定的工作