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目前在傳產從事國外業務的工作，本身個性屬於需要一點時間思考跟消化資訊，但工作需要每天在不同對話視窗中頻繁地切換以及快速回復，常常還沒來得及消化，就在時間跟客戶壓力下，硬著頭皮趕快消化、產出內容。常常下班後覺得筋疲力盡內耗嚴重，雖然吃力，但又很喜歡這種用英文說服他人，且可以接觸或出差到不同國家的工作；然而在這種矛盾的狀態持續三年，身體越來越差也出了很多問題。最近有預計轉職，還是很喜歡對外、出差國外的工作性質，過去三年工作表現也不差，但目前身體已經無法負荷，想請問各位前輩會如何給予職涯上的選擇建議? 謝謝

有約20年的製造業外貿人員的經歷。現職於自行車零件廠10年，目前擔任歐洲區業務經理一職。如吳經理所提到的工作曲線，目前就是由技術貢獻期橫跨逐步轉至智慧貢獻期。因為自行車產業在這2年爆單，業務工作量爆增。在企業文化環境對員工不友善的舊有情況下，再加上這2年的工作量超出大部份員工的負荷之下，業務組員流動率已達空前，就剩下一些老員工撐場，新人留不住的局面。在這樣的情況下，我已加班連續1年半，投注在作大量事務性的訂單，出貨等助理性質的工作，來補足組員的不足。企業文化跟系統老舊，至少在未來5年，我見不到任何改善的可能性。目前薪資也僅在55K, 但打聽之下, 在中部傳產，這算中上行情了。我有自信頂著這知名企業的光環轉投到業界是倍受歡迎。但相對的，你被期待的能力絕對比在原本的“舒適圈”高。我面臨到年齢不宜轉職的尷尬點，到底應𣎴應該再重新付出另個十年來適應新的環境，再從技術貢獻作起，還是真的應該要原地不動？繼續累積，熬到退休？

嘉南藥理科技大學營養系畢業，沒有從事過營養相關工作（就讀時發現沒興趣），在南部做了一陣子行政類工作想挑戰更高薪的工作，到台北某知名房仲公司任職一年半，因與企業文化不符離職，因沒專長也不知道自己要找什麼類型的工作，但又不甘自己永遠都只能做行政類領著少少的薪水，覺得自己很沒用...