目前剛入職不到一週真的不適應及不適合工作內容，怎麼都學不好，有一堆代碼要記及時不時要運算真的讓我很痛苦。跟周圍的家人朋友討論大家都認為應該長遠來看在決定，現在放棄真的太早也怕我形成壞習慣。工作的前輩都很好及福利完善，但上班壓力真的很大，而且等前輩離職後要承接其業務及量能感到壓力。所以在猶豫是否要及時止損不要再浪費其他人的時間?

1.目前是剛進入社會的新鮮人，從事倉管的工作，但以前沒有碰過類似的東西，所以做起來十分吃力，相對對自己也很失望2.我自己也許是對自我要求比較高，所以很容易給自己壓力，本身也有憂鬱傾向，更容易陷入情緒低落的困擾3.由於最近壓力大（包含家中給予的情勒），情緒低落，對做自己熱愛的事情也提不起勁，陷入迷茫，自己是否該離開這裡

我目前在做類似倉管的工作（兼櫃檯人員），由於以前沒有工作經驗，所以一進來就是瘋狂的記筆記，腦袋快炸了每天下班回家連社交活動都不想參與，只想洗洗睡補充體力（中間沒有休息）主管似乎不想請第二個員工幫忙分攤面對工作上的壓力無法負荷該怎麼辦？（我這個工作需求只有一人）

1.工作壓力不大，但事情感覺沒有盡頭2.離鄉背井工作中，通常下班後吃個飯就準備睡覺，久久回家一次3.想尋求調適或充電的方法

1.仍在職2.對於目前的行業和工作已經感到不適，上班或是執行計畫都會感受到厭倦，且已造成身心健康問題了3.有在考慮繼續進修目前的興趣相關學歷（獸醫）卻又害怕目前已經29歲了，才又去進修，會不會太遲4.與其他同齡層的人自己的成就遠遠比不上他們，備感壓力

目前工作是大學畢業後的第一份正職工作，擔任行政，公司人數不多，原以為行政工作不難，但沒想到似乎不是我想像中會發生的事在公司擔任行政快要滿一年，工作內容涵蓋了打報價單、叫料、打出貨單，跑銀行郵局、買午餐、偶爾要送貨、算薪資等等，這些工作看起來其實都算輕鬆，但時常被同事當小妹 呼來喚去，也漸漸的發現對於這樣工作的厭倦感蠻明顯的，工作中要面對數字時都覺得很難導至於壓力很大，例如：財務報表、薪資也認為距離大學畢業還不算久要轉職應該是還有機會，近期一直有轉職的念頭，但是因為覺得目前的工作做不長，在轉職的時候會被扣分公司的行政目前就是我一個，一個人要完成很多不同領域的工作，其實壓力也不小，每當月底發票及月初至做財務報表我都會心情很不好，想到要進公司完成這些任務就覺得煩悶。對於行政也是逐漸失去興趣，想問我應該要繼續堅持行政行業，還是要轉職做別的行業看看？

我在元Ｘ證券當營業員，這是我第一份工作。還沒進公司前，以為只要買賣期貨以及和期貨選擇權而已，沒想到現在券商獲利不如以往，連基金、保險、複委託、信託都要賣...業績要求很高，讓我每天壓力都很大...平常有在買網拍，發現捏包裝的泡泡紙有種快感，不知道捏泡泡紙可以幫忙舒壓嗎？被業績目標追得快瘋了，想要知道大家壓力大的時候都會如何舒壓，希望盡量是一些不會花費金錢成本的提案（我自己很懶得運動，所以運動類先不用

大學畢業後就在事務所工作2年，後來轉到一般公司做財務會計，我一直都清楚會計加班是常態，但之前是中小型事務所加上我動作蠻快的，一個月加班基本上就兩三天。但是到了這間企業後，我大概一個月有15天的時間都是在加班的狀態，生活失衡。每個月前15天都是在心情很糟的狀態下度過的。一直有離職的念頭，但是因為目前的工作只做了半年，家人也建議要做滿一年在離職。但是基本上在公司一個月只有兩天是給報加班換補休，其餘的時間都算是半強迫留下加班。我也不是一個很會表達的人，工作經驗也不多才3年左右，我也不知道我應該怎麼緩解我的情緒。加上工作的壓力也很大，做錯事的時候有時主管的態度不好，常常會掃到低氣壓，心情也會被主管的低氣壓影響到。原本是下定決心要離職，但是公司已經將後半年的KPI制定好了，又增加了更多的任務…有反應過工作量有點太大，但是給的反饋是，先做做看不行再來調整。公司的財務目前是主管一個，底下財務人員兩個，負責的部分不一樣。工作量很多很雜，主管也不會幫忙分擔。每當月初結帳日我都會心情很不好也睡不好，想到要進公司煎熬。對於會計也是逐漸失去興趣，想問我應該要繼續堅持會計行業，還是要轉職做別的行業看看？目前是想說去銀行，因為我的本科是財務金融….

在科技業當業助兩年多，生活穩定，工作環境也OK。只是偶而和朋友聚餐，聽到誰誰領多少，心就有點癢癢的，也希望薪水能夠漲上去，年初有跟主管爭取加薪，主管建議我嘗試去做業務，才能幫我加上去，我心一橫就去做做看!上半年真的是撞牆期，不僅要熟悉產品，還要跟客戶搏感情，建立客戶對我的信任感，壓力暴增! 還好除了工作內容，其他仍是我熟悉的環境，算是咬牙撐過來了，下半年有慢慢穩定，只是每個月追訂單看數據，業績帶給我的心理壓力還是無法調適過來，不僅睡不好，假日也沒辦好好休息，和家人朋友聚餐，都心神不寧，開心不起來。我的包包都是藥袋~有止痛、安眠、抗焦慮、胃腸藥、肝炎藥，好像多賺的錢都給醫生了! 請問各位業務大哥大姊，都怎麼調適業績壓力呢?

目前碩士快要畢業趕論文中，儘管讀理工科系，但害怕自己無法勝任，再加上家人的壓力，開始詢問找工作的問題，但是我無法一心二用，想先把這件事做好，再慢慢下一步，只是每當家人提起工作問題，我常常選擇逃避回答問題，或許是自己不太喜歡跟他們分享，現在害得我不知道該怎麼辦