待業了一陣子要重回職場，卻莫名害怕，有前輩能分享經驗嗎?

您好,

要面對挑戰本來就是很令人害怕的事情...
- 很多自我懷疑: 我能勝任嗎? 我會不會做不好...
- 很多疑神疑鬼: 他們會不會不喜歡我? 我會不會遇到小人跟慣老闆?...

但人生就是這樣, 關關難過關關過~
盡量保持正面積極, 與其想著恐怖的事情, 不如想著有工作以後的美好生活
- 有薪水收入可以做什麼
- 我曾經有什麼工作成就, 解決了什麼問題, 我好棒, 一定會遇到更好的機會在創佳績
- 我之前在公司交到了什麼樣的朋友, 遇到什麼樣的貴人, 我這次一定會遇到更多好人

我不建議回到原工作, 因為裸辭一定有原因, 前公司絕對不是美好的天堂, 回去只會面對一樣的問題、壓力, 何苦重回火坑?! 不如賭下一家會更好, 機率還高一些~
世界很大工作很多, 讓我們往前邁進!!!

既然問了經驗, 分享我的經驗
＜個人經驗＞
長話短說, 我身為美國外勞, 因為工作證失效, 從2021/9-2022/2月中間都不能做任何支薪工作, 剛好當時在約聘工作, 沒有工作證就只能中止合約, 最近重新找工作...
這幾個月 "待業", 就在懷疑人生跟做志工當中度過, 除了104職涯診所跟履歷診療室, 另外在一個NPO帶一個PM team, 當然在找工作的時候這些都"不算數"...

此時此刻, 我也在面試地獄中
- 談完覺得很棒, 卻無聲卡
- 談完覺得脫一層皮, 自己根本就是爛渣
- 談完5關7個人, 每個人都說 "就是你了", 過了一個多月確苦等不到offer
- 同一家公司的同一天, 第一個主管說 你講話太拉雜, 我們要求「精準」, 第二個主管說 我喜歡聊天, 我們來閒聊吧!! 我心想, 這家公司是到底想怎樣?!

面試就是這麼樣一個折磨人的過程 (拍拍)
你不孤單(再拍拍)

＜建議＞
1. 把面試邀約鋪滿, 讓自己有事情好忙, 一檔忙過一檔, 不要想東想西。
2. 找幾個信任的長輩、朋友支持你, 給你拍拍, 如果身邊沒有適合的人, 到履歷診療室找一個Giver陪你!
3. 面試被洗臉完, 出門吃個飯安慰一下心靈受傷又辛苦的自己, 我們總是會找到工作的(搭肩)

以上, 加油加油, 祝我們好運~

您好，
建議還是回去原來的公司，重新適應一下辦公室的文化，能不待業，或者待業能盡量縮短是非常重要的，這樣才不會跟人群合作脫節；然後再慢慢騎驢找馬，找到自己合適的工作，加油💪！

1. 前公司敢用您，您為何不敢去呢? 想重新談薪，就開口提出來，上文中您也在考慮繼續待業一邊接小案子，所以如果要求加薪成功算是賺到，沒有成功您還是可以一邊接小案子，所以您也沒多大損失。
2. 現在就開口提加薪，一是避免日後後悔，一是可以明白前公司為何要找您回去? 是因為您的能力? 還是您之前的工資便宜。
3. 擔心重回職場害怕壓力大，代表您不缺錢，等到您有缺錢的壓力，重回職場反而可以紓解壓力，建議您可以再找其他的工作，至少再拿到2家公司的offer，再跟前公司的offer，三家選一家，做出成功的決定機率必較高。這裡的志工沒辦法幫您做決定。

您好：

先幫您的問題歸納如下再一一回答
有需要補充的問題，也歡迎您隨時提出唷

1. 害怕重回職場，不知道該怎麼回復正向心態面對？
您文中有提到「公司寄邀請給我」
代表經歷、履歷本身沒有問題，但您被自己的恐懼給捆綁了
這是最大的關鍵因素
由於您問題沒有描述害怕重回職場的原因
建議您找紙筆寫下來或甚至畫出來
然後找出這些原因的來源以及是否有辦法處理？
如果想不出解決方式，可以留言或另外提一則問題
請 Givers 幫您解惑或做心理建設

2. 想回前公司工作，但不知道是不是正確的選擇？
如果先前離職原因，真的只是單純薪資不滿意
而且離職過程和老闆、同事關係還處理得不錯的話
回前公司工作也很好，雙方彼此可以減少適應陣痛期
建議您可以前同事幫忙直接將您的履歷轉給老闆參考
然後老闆當時沒有挽留您，不代表他事後不後悔
請您對自己要有信心 :)

3. 待業期間怎麼減輕焦慮壓力或做好就業準備？Giver 有哪些經驗可供參考
我先前曾待業 5 個月
待業期間先專心衝刺 TOEIC 考取金色證書，才開始找工作
重返職場的方式其實也是和 Giver Peggy 一樣，不斷地投履歷

至於降低焦慮壓力的方式很多，依您個人偏好或生活型態而異
比如找到正職前接些小案子，讓自己有事情可忙同時累積更多經歷
到臉書找讀書會社團參加，唸書充實之餘多認識些不同產業的朋友
也增加自己找工作的人脈
或者想想有哪些嗜好想學、證照想拿，但先前一直沒有時間進行
比如學習英語、日語等
如果您有虔誠的宗教信仰，也可以藉由祈禱祭拜請神明祝福
簡而言之就是充實自己、轉移注意力在正面的事情上
不要讓自己的心情被負面思考帶著走了

以上，希望 Givers 的回覆能幫助您減輕壓力，往更光明的方向思考
祝福您 :)

1. 設計科系，大學畢業三年了，做過一年半的美編設計，總之新工作也想遠端為主，找了幾個有興趣的工作，也有公司寄邀請給我，但是又覺得還沒做好準備投入職場，十分糾結要不要再待業一邊接小案子。
2. 年輕人社會經驗較少，東想西想想法較多，過多的想法阻攔自己的行動，是需要調整觀念。
3. 離職已屬過去式，現在要的是找新的下一步，作為未來發展的方向。會害怕是因為方向不定，選擇中信心就被磨掉了。
4. 找了幾個有興趣的工作，也有公司寄邀請給我，就去面試，面試上了就重回職場，當方向明確，心就定了，心定了害怕走的無影無蹤。
5. 祝福您。

別想太多、猶豫，沒那麼多時間、存款浪費
找工作跟接案也不衝突
就先接案+去前公司問問
不行再找別的

每個人對人的看法也不一定一樣，同事看法參考就好了