ADHD 到底適合找哪種工作？找工作一段時間了，該何去何從?

親愛的朋友，你並不是不努力的人——你做過長照助理、志工、資源教室工讀，也願意重新去上車縫課，半年都沒有放棄。這份韌性，是很多人看不到、也做不到的。所以妳不該勾選 "無工作經驗"。對自己的自信應該先建立，另外你做過那些短期工作，也可以思考哪些情境下，是妳比較能勝任的。

我想先告訴你：
ADHD 並不代表你「不適合工作」，而是要找到更適合你的工作環境與任務模式。
這件事，比找出「哪個產業」更重要。

若要短期先有現金收入，
1. 找「不看科系／可從零開始」的行政與庶務型職缺
請搜尋關鍵字：
行政助理
服務/ 門市/ 餐飲業
這類職缺錄取率其實比你想像中高，也很適合 ADHD 調整節奏。

2. 善用你的「手作＋耐心」特質，找加工或包裝相關工作
小型工作坊助理 (例如麵包坊、永生花手作坊...這類)
產品加工／包裝／貼標
長照可以繼續

這些工作不需要「設計能力」，但非常需要「穩定、仔細、願意學」——而你剛好具備。

你願意嘗試、願意學習、願意付出。
這是每個雇主最需要的穩定力量。
我們一步一步來，找到能讓你安心、能長期做下去的工作。
祝福你求職順利，也願你能早日找到那個讓心安定的地方

許多人投履歷都石沉大海，不只您有這問題，因為不懂包裝履歷，
如果需要履歷健診，可點擊我的頭像(若額滿請隔日再試)
—Dài老師
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您好，

您應該先為自己的努力以及助人鼓勵自己一下~👍
因為您做過志工、日照中心助理，也持續去學習新的技能，光是有這一些努力，就值得為自己讚賞了。😊

同時，想請您想一下自己的興趣在哪一方面呢？您有提到設計業，請問是哪一類的呢？如果有很明確的方向，那麼就往那方向再去學習；若還不明確，104本身有許多工具/測驗，可以用來更了解自己的興趣以及發展的方向喔。

請不要氣餒，重新檢視一下履歷以及投遞職缺的屬性，然後再次投遞；或者，假使您已經有了一些技能，如您所說的做蝴蝶結，您也可以考量是不是在一些平台上去販售，自己做老闆...等等。

路還是很寬廣的，檢視一下自己想要的，找到方向與目標，然後再次啟航~