想問餐飲業連上幾天違法？

您好,
謝謝您的指定回答。
餐飲業是適用勞動基準法的，一般工作班表必須遵守一例一休，每周要有一個例假日與休息日，通常是周日與周六。但是餐飲業適用四周變形工時制度，公司如果經過勞資會議同意，是可以實施四周變形工時的排班，可以讓勞工連續上班，不受連續上班6日的限制。

您必須考量的是連續上班沒有充分的休息，體力與精神的負荷是否可以承受，如果很辛苦，讓您受不了，建議必須考慮休息一段時間，或是另覓他職。

以上建議請您參考，祝福工作順利、心情愉快。

在台灣，勞動基準法（以下簡稱「勞基法」）對於工作時間和休息時間有明確規定，但如果你的工作場所不受勞基法保護，這些規定可能不適用。不過，以下建議基於一般勞動法規和健康考量，供你參考：

一、與老闆溝通健康狀況
主動向老闆反映你的健康狀況，說明連續工作的疲勞感。
提出具體的休息需求，如要求適當的休息時間或休息日。

二、了解基本勞工權益
即使你的工作場所不受勞基法保護，了解勞基法對工作時間和休息的規定仍有幫助。
勞基法規定，工作超過4小時應提供至少30分鐘的休息時間，連續工作不應超過6天。

三、要求合理休息
詢問是否可以調整連續工作的安排，要求合理的休息日。
如果可能，請求在連續工作期間安排短暫的休息。
四、保護自身健康

確保良好的飲食和充足的睡眠，以應對長時間工作的疲勞。
若健康狀況不佳，建議尋求醫療建議，並根據需要請假。
五、尋求法律或勞工支援

即使目前工作場所不受勞基法保護，你也可以尋求法律或勞工相關機構的建議。
了解是否有其他的勞工保護或福利措施可供申請。
希望這些建議能幫助你處理目前的工作安排和健康問題，保持身體健康是最重要的。