您大概是work&life balance可以在調整，按您描述不確定是否工時過長？
若是，則可以向主管反映，調整工作量或提高工作效率，來達到準是上下班的目標。若不是，那就該好好規劃下班的時間，來做充電的事情。
https://www.storm.mg/lifestyle/2929499
https://www.projectup.net/article/view/id/16696
我也是一位離鄉背井的工作者，雖然我工作沒有壓力很大但下班後跟家人通訊聊天真的是一個很放鬆的時刻。這樣除了可以解決壓力的問題還可以解決想家的問題。其次，我偶爾也會去海邊待著也是非常放鬆的，你可以思考一下你喜歡什麽？就可以去做你喜歡的事對釋放壓力是非常有幫助的。
1 調適工作壓力及持續性：
您的工作壓力雖不大，但事務持續，可能讓您感覺疲累。
2 工作外的活動與社交：
儘量在工作外找尋興趣、運動或社交活動，幫助您放鬆與轉換注意力。
3 規劃休閒時間：
在日常安排中，將休閒時間納入計劃，確保您有足夠的休息與放鬆時光。
4 每日小片段充電：
即使忙碌，也能每天找些小片段，做些自己喜歡的事，例如閱讀、散步、聽音樂等。
5 培養生活習慣：
培養規律的睡眠、均衡的飲食和適度的運動，有助於提升身心狀態。
6 計劃休假或假日活動：
不定期計劃短假或假日旅行，能夠提供新鮮感與舒壓的機會。豐富持續的生活內涵，有助充電。
7 祝福您：
希望您能找到平衡工作與生活的方法，保持身心健康，並在忙碌中找到愉悅和滿足感。祝福您享受充實的生活。
這個問題都寫好了,直接分點回答你,感覺你還是很直接凸顯重點
回答
1. 是的,尤其你的行業很HR初級崗位,日常事情很多,實屬正常
2. 是的,社會年輕人到外地討生活,就是這樣,錢少事多離家遠
3. 提供你三個方向：
a. 工作學習上：可以在公司看看你的主管或者前輩,有沒有你覺得他的工作方式很好的人,去觀察他怎麼做事情、與人溝通、怎麼學習的,記錄並模仿,慢慢讓自己也可以進步
b. 日常生活上：可以給自己在工位或者家裡更加舒服的感覺,同時有幾個實體的公司朋友（最好是跨部門的正常人不要坑你的）可以中午一起吃飯聊天
c. 心理按摩上：每週可以給自己半天的時間放鬆,看電影、玩手機、漫無目的的去休息,讓自己可以給自己放個假期
祝你可以有更好的調試
您好,
1.事情如果有盡頭，應該就要捲舖蓋了→所以能夠壓力不大，雖不滿意也該認同
2.下班後吃個飯就準備睡覺→可以改變型態，例如進修充電、運動健身呀。可以自行擬訂計畫的
3.尋求調適或充電的方法→天那麼大，地如此寬，都成年了，總有辦法解決的吧
祝福您有個心滿意足的抉擇，因為答案就在您心中喔~
看來您的加班頻率不高，建議明確把工作與生活切開來，上班專心工作，下班離開公司培養第二專長，或是參加一些舒壓的休閒活動，動態或靜態端看自己覺得可以舒壓就好，上下班心情明確轉換，心態就會不同。
以你的專業與從事的行業而言，建議你調整一下心態，你們的領域其實包含很深很廣的世界，又你還真的是很年輕，應該把眼光放遠，且無時無刻都要把強化自身專業能力當做是最重要的一件事情，這充電模式之進行是隨時性的，無限上綱的，若有一天你能做到西方世界剛發表沒多久的相關資訊，你就可以在短期內獲得且做研究與消化，也盡可能多去考取國內外不同的證照，那絕對不嫌多的，能做到這種地步那就非常成功了，到時候你認為屆時圈內人會怎麼看待你呢？往這樣的情境思考與努力吧！
求職者您好
就您提供的訊息
1.軟體及網路相關業．人力資源21-25歲．
2.工作壓力小，但做不完。
3.離鄉背景工作，下班後吃飽只想睡覺。
4.問如何充電
就以上資訊分析
您做的是人資相關職務，很有可能公司規模不差，你需處裡大量，但不繁瑣的資訊。(例如勞健保轉出轉入等等)
也就是說行政及人力資源相關事務多，可能工時也長，甚至工作內容有點枯燥重複，造成你下班吃飽後也只想休息。
建議您找可以投入精神，或是體力的，的另一種休閒興趣或運動。
例如：
1.跑步、游泳、打球、健身... 等等可以讓你流汗促進代謝的事。
2.閱讀、電影、電玩...等等，一些可以讓你的心靈，轉換一下環境的事情。
3.偶而去大吃大喝一下，享受美食，但是不建議常態為之，因為短期可以立即紓壓沒錯，但實長期來說較不健康。
4.家庭、朋友的支持。找個人好好說說話，聊聊天，也能幫助放鬆。
5.想想你當初選擇這份工作時，對自己的期待是甚麼?
以上希望能對你有幫助。
1. 儘量與他人聯繫和交流。即使是簡單的閒聊也能緩解壓力,讓你感到被理解和支持。
2. 專注於當下,不要總想著回家。可以讓自己投入眼前的工作,享受工作中的小確幸。
3. 養成良好作息。保證充足睡眠,並在工餘運動放鬆。健康生活能增強抗壓能力。
4. 理財省吃儉用。不要因孤獨而大手大腳安慰自己。合理控制開支,能減輕經濟壓力。
5. 經常反思自己的成就與貢獻。在壓力到來時提醒自己工作的意義所在。
6. 積極尋找生活小樂趣。收藏有意思的物品,體驗異地文化等,豐富生活情趣。
希望這些建議能給在外奮鬥的你一些支持與鼓勵。加油!
新鮮人剛入社會的我，好像就是這樣。我是因為本身學經歷不足，唯一就很安份的將工作完成，現在想想那段時間還真的無憂無慮，但人際關係還不錯也不拒絕隨時增加的工作。日子久了老闆因為信任就漸漸給一些比較有挑戰性質的案件，我也不覺辛苦也從沒想過埋怨，公司的訓練課程能不缺席就不缺席，假日有什麼好課程會向公司申請補助。當然隨著經驗和技能的提升接下來的工作就越來越有挑戰性。有天不知不覺就接下部門主管的職務，並不是要您當阿信，只是講講我的經驗。
