- 未填公司未填職務36-40歲
不知道下一步該如何走
大學畢業後因求職碰壁及不適應環境，有四五年的時間都處在無職的狀態。後續開始接觸寫部落格兼職接案終於開始有了一些收入，但因薪水不穩定加上家裡發生變故，三年前開始服務業的工作，因為長期無償加班和一直接觸清潔用品導致手四處裂開及脫皮，甚至影響日常生活，因此換到現在待的倉庫管理工作，雖然待遇及福利有提升，但長期在悶熱的環境中搬重物的工作還是很負擔，最大的問題是因為過去的經歷讓自己一直很自卑，卻又不想被他人知道太多。常常為了努力讓自己不要落後而無意間得罪人或是做錯了事情，也開始發覺自己話都開始說得零零落落，忘東忘西，易怒敏感，嚴重失眠多夢，一直覺得這種勞力工作是撐不久的，但真的不知道下一步該怎麼做，已經無法停下工作走回頭路，卻也知道自己很需要治療，自己的職涯走得亂七八糟，好像人生也失去了希望..
不確定過了這麼久的時間, 您還會不會看到這回應
建議您還是要往讓自己"沉澱"的習慣與運動走，感覺自己遇到哪一類的活動比較容易"身體放鬆"，以藉此先改善失眠狀態與修正自己脾氣
您的脾氣可能來自於"做著自己不喜歡的工作" 也 "無法撇開自卑的念頭"，所以第二步是要每天給自己正向的方向，並鼓勵自己天生我材必有用，從小事情當中發掘自己擅長的事務。即使是倉管工作，也可能有您可以發揮的天份的小地方，慢慢再做轉職或是斜槓(接文案)的規劃，慢慢才能走向自己喜歡的職涯。
如果有必要可以善用職涯適性測驗，或是找職涯顧問做一對一輔導
並不是所有人的人生都很快就能找到方向的，過去的經歷，每一個不喜歡的經歷，都是一點點的資糧與養分喔!
祝福您
廣結人脈試試，50個人脈、50種資源，經營個半年，日久見人心下濾掉那些擺明為利益也可以落井下石的，然後開始跟他們聊聊你自己，大家都愛助人的。
你可以怨嘆自己機運不好, 但不要懷疑自己能力。
過去的，都是歷史，沒必要把自卑放在已經變歷史的過去。
往前看，要的是自信與體力。少的，就安排去補足。
您好，
我建議參加一些宗教慈善團體，像法鼓山，慈濟等等，做一些人生的探討，以及身心靈上面的修練，籍由「服務别人」，了解自己存在的價值，找回做為一個人的真諦，不在賺多賺少，一粥一飯， 在於「存在」，在於「呼吸之間」間，在於「放下」的豁達。
把以上送給您，也祝福㊗️您。
我現在30歲了也沒固定工作每天做粗工也是很快樂,別把自己綁得太死,我也經歷過自卑問題,我當下發現馬上就想辦法走出來了,(這是我的方法)自己真的走不出來就找好朋友一起出門去走走玩樂,你主要是自卑才有這些想法,我自卑是因為出過車禍把錢花光了現在沒半毛錢我還是走出來了你也可以的別放棄
fackbook也是有求職網可以看,要是真的缺錢不怕辛苦工作還是很多樣化的臨時工現在薪水有些也不低,別怕得罪別人只要認真對待自己做的事就好了,怕能力不夠拖後腿?上司沒說話你就別想太多,同事要是講你壞話當他們是狗就好,說不定是忌妒你 加油希望你能走出來
