- 未填公司未填職務26-30歲
老是因為一些莫名其妙的原因被主管罵
我是去年的應屆畢業生，3月時開始了我的第一份正式工作，是一間不到30人的小公司。剛進公司的時候就有感覺到公司的辦公氣氛蠻壓抑的，如果當天主管心情又不佳的話，辦公室整天更是氣氛低迷，很讓人窒息＞ ＜
剛開始工作時我自認很戰戰兢兢，但因為畢竟是第一份工作，有些事情還是比較生疏，所以我認為主管罵我的時候都是在提點我，我自己需要再更進步。但漸漸的越來越上手後，還是很常因為一些莫名原因被罵，讓我覺得很沮喪。
像是有次一大早我就可以感覺到主管心情不好，而當天他需要一個資料請我找給他，我覺得自己在十分鐘內找給他了，但這期間他還是一直碎念罵我：「要找多久！等你找到我後面的事情都不用做了！」，再不然就是之前連假我多請一天，隔天上班時也是被主管酸說：「有人日子過很爽嘛！放假都不用擔心自己手上的事情，對工作沒熱忱的人就是比較輕鬆」，總之就是拐著彎在罵我。
但偏偏主管又是那種情緒兩極的人，心情好的時候對你噓寒問暖，心情不好就找事情擺臉色給下面的人看，會突然大罵或是一直碎念，而我又是那種比較敏感的人，主管講的話很常往心裡去，會記很久，真的覺得好難調適，上班心情都跟洗三溫暖一樣。搞到我現在每個禮拜天晚上都在緊張，很怕禮拜一的時候，自己會不會又犯什麼錯，或是少做什麼東西突然被他罵。
想請問大家都怎麼應對這種情緒起伏很大的主管？如果老是被莫名其妙被罵是不是該快點離職比較好？謝謝大家！
您好，
在職場被老闆罵這件事情一定要學會如何對待，因為它是職場一輩子會遇到的事情，有可能換個老闆會比較好，但是同事卻很機車，有可能換了一個老闆比較好，同事很友善， 但是公司生意每況愈下，薪水發不出來，有可能老闆比較好，同事很友善，薪水也還可以，但是客戶很刁難，每天水深火熱。
而我舉的例子可能是在職場遇到不如意的10分之一而已，還有10分之9等等的…
所以不管遇到任何的不如意，困難的事情等等，就是要練習解決，這才是職場能夠長久生存之道。
遇到被老闆罵，要練習如何和老闆相處，每被罵一次，就趕快進步一次，而且要練習不能耿耿於懷，也就是放下，然後繼續把事情做得更好，除非老闆趕你走。
遇到同事很機車，就要練習如何和他們相處的技巧，或者是敬鬼神而遠之的方法。
總之，把握一個原則，就是要不斷地累積自己的年資和專業，只要是有學習、成長、對自己職涯有幫助的工作，都要努力克服、學到經驗，而且繼續做下去。
希望以上分享能幫助到您，加油！
這種主管都會存在於很多行業別中,我認為你只要做好你自己的事務即可,其餘可以消極面對,比如充耳不聞之類的,但主管交待的事情一定要完成,免得落人口舌,這種主管就當成訓練自己的抗壓性及反應能力了。
能夠面對情緒化的主管，也是一種能力！
做好自己份內的工作，其他，就當練心臟。畢竟是第一份工作，如果工作內容是你喜歡的，更不要輕易放棄，畢竟才剛開始要建立履歷，如果沒有堅持個兩年，算不上資歷。若這個時候離職，又不幸遇到一個不好的環境再離開，那你的履歷就會變成幾個月就換一份工作，接下來再求職，面試官從你的履歷上，不免認為，這個員工穩定性不夠，抗壓性不足！
職場，不是學校，什麼人都有，也什麼都不奇怪！但克服過了，那就會變成你的成長，這個過程，也會是你的養份！不要認為我們在職場上都是順順的走來，每一步經歷的，其實，都差不多！
▇職場工作，學習忍耐反省
職場工作，本來就是要學會跟各式各樣的人應對相處，更多的時候，是要學習忍耐跟反省。也許當下這件事情你覺得被罵的莫名其妙，但或許主管認為他已經多次提醒，才發脾氣。
▇培養定力，釐清發展方向
人在境中，當下看不清事情的全貌，事後反省，才有機會找到進步的契機。也許主管是真的誤會，或莫名其妙亂發脾氣，但那又如何呢？我們做好本分事，問心無愧，公司真不能待，就累積經歷與實力，等待機會換跑道。
您好!如果您是比較敏感的人或許可以選擇讓自已盡量處於良好的環境和人事物,這樣情緒也比較容易平靜與理性做事情;但是下次同樣遇見相同的情況,還是會無法面對與處理;或許試著提醒自己練習看看與這樣的主管相處,強壯自己的狀態,先從安定自己的內心開始;問自己幾個問題:
這份工作是自己喜歡的嗎?
在這裡我能學到甚麼呢?
怎麼樣才能與同事主管相處容易呢?
(不一定要逆來順受,有些時候需要展現自己的特質,自然就會吸引人喜歡您)
遇到這樣的狀態的時候,我認為您可以試著給自己一些勇氣挑戰所面臨的情況,即可過關,把它當作是玩遊戲打怪一樣,過關了就不會再遇上了
