- 未填公司未填職務41-45歲
薪資雖高,但工作起來很痛苦,該繼續嗎?
我目前40歲了,現職工作已任職五年了,是單位的中階主管,薪資待遇以同產業來講說算很不錯,年薪350左右。但最近幾個月因為單位的整併,來自上下的工作壓力都很大,沒什麼休息的時間,每天都是加班到很晚回家洗洗睡了,早上又匆匆出門上班。
因為長時間的高壓工作,我整個人變得很緊繃,聽到電話響就很不耐煩、容易暴怒,情緒也一直很差。現在的情況是我感覺自己越來越憂鬱,常胸悶喘不過氣,有時候還會有逃避的想法出現,嚴重的時候甚至會有想要消失或是想著如果被車撞出點事故就可以短暫逃離工作的想法出現。
昨天我老婆對我說「你沒發現你兒子最近都不敢找你講話嗎?因為他跟我說你對他講話很不耐煩,他很傷心」。我才意識到自己的精神狀態好像真的出了問題。現在內心很迷茫,活到40歲了,上有老下有小要顧,也不可能說離職就離職,當初會換到這份工作也是想說薪資較高可以給家人更好的生活,如果要重新找到待遇差不多的職缺以目前的狀況來看,應該也需要一段時間。
因為老婆沒在工作是家庭主婦,真的很猶豫該不該找到之後的工作再離職,但考量目前自己的身心狀況,又覺得應該撐到領完年終後就提離職,但又很怕離職後會面臨很長的斷糧期,真的很猶豫。希望各位能提供一些意見,非常感謝!
在這篇文的FB留言裡,看到有人說"世上有不痛苦的工作嗎?"
痛苦與否的狀態,是隨自己感受定義的
就像我覺得對口的擔當說話很討厭讓我好生氣,但我的同事就不覺得,她覺得這也還好吧沒差
工作亦然,我做專案管理的時候能做到有效率有績效,遇到欺負人的工班就學著用資源去處理,這時候的工作讓我時常很有壓力但獲得超大的成就感,但我的同事就做到工程崩盤,面對管理他完全沒辦法,很挫敗的離開
重點是,你的感覺最重要
職涯也是人生的一部分,覺得這個我做不下去我很痛苦,那就是的的確確的痛苦,考慮規劃好就更換吧,而更換一定有要承擔的風險,所以基本規畫一定要有,但也請接受剩下不可控的風險吧,我稱作冒險,去冒險,生命是會帶給你很多意想不到的收穫的~
會這樣說,是因為我也經歷過很長期的職場負能量,最後我的存款與薪水的一半,都拿去給心理諮商師了,你說,真要為了高薪犧牲所有一切嗎,值嗎?為了治療當時的我,我又回到了孑然一身,包括所有人際關係
所有的苦都有開心來平衡,只是在這份工作裡面你是否能夠找到並接受這個平衡,我現在當跑班才藝老師,沒有車,所以風吹日晒雨淋我都得坐公車換捷運的扛著教材去上課,但我很想試試看當老師這件事情,並且這個工作與孩子相處時間多,比起以前的職場,浪費在爾虞我詐的時間,相較之下好很多,即便這裡薪資是我以前月薪的1/4,而且完全沒有勞基法,它目前還是達到了我心中能接受的平衡
世上確實沒有絕對的好工作,端看個人是否適合,就是能否達成你心中能夠接受的平衡點
變化就是不變,接受這些變化,為自己規畫安全範圍內的一次一次冒險吧~
另外也看到有人說"沒工作更痛苦吧!"
我剛結束一年沒工作的經歷,沒工作的時候確實也很痛苦,不過說真的,若要結束沒工作這個狀態一點也不難,打工也可以,只是願意不願意,如果真的堅持要一份全職工作,那就是自己的能力問題了,沒工作的過程中,我覺得心理狀態才是最苦的,但也是最能好好整理自己到底發生什麼狀況的時候,如果你還在這個狀況中,請好好的面對自己,為何會一直處於這個狀態中,這是認識自己的好機會,唯有了解自己才能找到自己適合的道路
據統計一個人一生最多可以從事百餘種工作,所以找不到工作是不大可能的,是自己想要的跟現實你能做的有落差了
最後
我覺得以40歲這個年紀來說,家庭與人生才是最優先的,所以若真的這麼痛苦到影響孩子那就換工作吧,若年薪真有350你不可能沒有半點存款,與妻子好好的討論規劃,未來的生活,取捨勢必有犧牲,但也會有所獲得的~
1. 騎驢找馬, 確保落點再離開.
2. 向主管詢問是否能留職停薪休長假?! 直接說你身心不適要休養, 喘口氣也順便想清楚後面怎麼走~